[이희태의 '반려강원 랜드 바카라' 톡톡] 건강한 삶을 위한 차세대 전략 '반려강원 랜드 바카라'

최근 농림축산식품부 2024년 조사에 따르면, 반려동물을 키우는 인구 비율이 전국적으로 28.6%로 추정된다는 기사를 봤다.

본인도 2년 전부터 약국에 들어온 새끼 유기묘와 함께 살고 있는데, 사실 우리 모두는 반려동물을 양육할지 말지, 어떤 종을 키울지 선택할 수 있다.

하지만, 태어나서 죽을 때까지 그 누구도 거부할 수 없는 존재가 있다. 바로 강원 랜드 바카라이다.

평소 아무리 깔끔한 사람이라도 엄청난 수의 강원 랜드 바카라이 자신의 몸을 뒤덮고 있다는 사실을 안다면 까무러칠지도 모른다.

실제로 우리의 세포 수보다 많은 강원 랜드 바카라이 우리 몸의 안팎을 뒤덮고 있고 평생을 같이 살아간다. 그리고 ‘피할 수 없으면 즐겨라’라는 명언처럼 강원 랜드 바카라들과 잘 사는 법을 익힐 필요가 있다. 왜냐하면 강원 랜드 바카라들은 단순히 '우리 몸을 서식지로 삼고 있다'는 것보다 훨씬 중요한 의미와 역할을 갖기 때문이다.

특정 환경에 살고 있는 강원 랜드 바카라의 군집 또는 생태계를 마이크로바이오타(Microbiota)라고 부르며 이들의 유전정보가 바로 마이크로바이옴(Microbiome)이다.

강원 랜드 바카라은 지구 어느 곳에서나 존재한다. 칠흑 같은 심해에도, 뜨거운 온천수에도 고지대의 만년설과 같은 극한의 환경에서도 강원 랜드 바카라은 평온하게 살아가고 있다. 그리고 아마존 열대 우림과 제주도 곶자왈의 마이크로바이옴이 서로 다르듯이, 우리 몸의 구강, 장, 피부등 부위별로 존재하는 마이크로바이옴은 모두 다르다. 특히, 대장에 가장 다양하고 많은 종류의 강원 랜드 바카라이 존재한다.

하지만 대부분은 ‘강원 랜드 바카라’이란 단어에 대해 부정적인 시각을 갖는다. 강원 랜드 바카라 하면 떠오르는 것이 무엇인지 물어본 조사에서 다수가 병원균, 무섭다, 코로나, 독감, 식중독 등 부정적으로 답했다고 한다.

이외에도 유산균, 김치, 청국장 등을 일부 떠올렸는데, 강원 랜드 바카라의 다양한 기능에 대해 잘 모르고 있는 것이 사실이다.

무엇보다 강원 랜드 바카라은 이름처럼 눈에 보이지 않을 정도로 매우 작기 때문에 평소에 두려움에 대상이 되기 쉽다. 하지만, 실제로 전체 강원 랜드 바카라 중에 병원균은 단지 1% 미만으로 알려져 있고, 이 외 강원 랜드 바카라들은 우리 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 하니 무턱대고 겁낼 필요는 없지 않을까.

그렇다면 강원 랜드 바카라 없이 살 수 있을까. 인간은 무균상태의 자궁에서(이를 반박하는 연구도 물론 존재한다) 엄마의 산도를 통해 세상 밖으로 나온다. 그 때 질내에 살고 있는 강원 랜드 바카라들과 처음 만나거나, 제왕절개 통해 공기나 피부에 살고 있는 강원 랜드 바카라들을 자연스럽게 받아들이면서 자신만의 장내 강원 랜드 바카라 생태계를 꾸려나가게 된다. 아기는 이유식을 시작할 무렵 성인과 비슷한 강원 랜드 바카라 군집을 형성하게 된다.

실험 쥐를 이용한 연구를 통해 무균상태로 살기란 어렵다는 것이 확인되었다. 무균상태인 인큐베이터에서 출생해 강원 랜드 바카라과 전혀 접촉하지 않고 자란 쥐는 면역과 신경 발달 장애 등으로 건강에 큰 문제가 발생해 온전히 생존하지 못하였다. 강원 랜드 바카라 없이 사는 것 자체가 불가능하고, 없어서도 안 될 필수적인 존재다. 사람은 자라면서 다양한 강원 랜드 바카라과 만나 자신만의 강원 랜드 바카라 군집을 형성하고 있으니 이를 나만의 고유한 '반려강원 랜드 바카라'이라 부르는 것은 무리가 아닐 것이다.

마이크로바이옴 연구 분야가 급속도로 성장한 계기는 바로 차세대염기서열분석법(NGS: Next-generation sequencing)이라는 획기적인 분석 방법 덕분이었다.

COVID-19 팬데믹으로 PCR 검사법이 많이 알려졌는데 이는 특정 강원 랜드 바카라을 검출 하고자 할 때 사용되는 방법이다.이에 반해 NGS는 특정 환경에 존재하는 강원 랜드 바카라 전체를 분석해낸다. 각각의 강원 랜드 바카라이 아닌 전체를 확인할 수 있게 되었고 강원 랜드 바카라이 환경과 어떠한 관계를 가지고 있는지 보다 폭 넓게 이해할 수 있게 되었다.

인간에 있어서도 강원 랜드 바카라 군집이 건강에 어떠한 역할을 수행하는지 활발한 연구가 진행 중이다. 휴먼 게놈프로젝트의 뒤를 이은 휴먼 마이크로바이옴 프로젝트가(HMP: Human microbiome project)가 대표적이고 질병과 건강을 이해하는데 큰 성과를 이루어냈다.

대한민국은 세계 1위 초고령 사회 진입을 눈앞에 두고 있다. 건강한 100세 인생을 위해서는 장내 마이크로바이옴을 이해하고 이를 관리하는 것이 필수적인 전략이 될 것이다.

앞으로 연재를 통해 반려강원 랜드 바카라이 나의 건강에 얼마나 중요하고 소중한지, 어떻게 관리하면 좋은지 살펴보자.